Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para estrechar el estrés y la sofocación sindical, aumentar la energía y advertir los trastornos óseos y musculares producidos habitualmente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Tus compañeras/os te mirarán raro al principio, pero con el tiempo a lo mejor hasta se unen